Medische training

Medische trainingstherapie (MTT) is een actief onderdeel van de fysiotherapie dat gericht is op het verbeteren van kracht, stabiliteit, coördinatie, mobiliteit en uithoudingsvermogen. De therapie wordt volledig afgestemd op de individuele belastbaarheid en het hersteldoel van de patiënt.

Na een blessure, operatie of bij langdurige klachten helpt MTT om het lichaam weer sterker en stabieler te maken, zodat dagelijkse activiteiten en sport beter uitgevoerd kunnen worden. De training vindt plaats onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut, die zorgt voor een veilige en verantwoorde opbouw van de belasting.

Naast herstel speelt MTT ook een belangrijke rol in het voorkomen van nieuwe klachten. Door middel van functionele oefeningen, vaak met behulp van apparaten of oefenmateriaal, wordt het lichaam getraind om beter om te gaan met fysieke belasting in het dagelijks leven of werk. Zo draagt medische trainingstherapie bij aan een duurzaam herstel en een actieve, gezonde leefstijl.